Jeûne & rando

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Au programme : Sophrologie, randonnées légères et et Bien-Être !
Une semaine rien que pour vous… Une semaine pour lâcher-prise et faire le plein d’énergie grâce à des activités spécialement étudiées pour le jeûne.

Description

Sur les hauteurs du massif du Chablais ouvrez grands vos yeux à ses horizons libres, respirez au sein de ses forêts immenses, écouter ses ruisseaux et torrents sauvages, observer la faune sur les alpages, plonger votre regard dans ses lacs de montagnes.

Les Alpes sont reconnues pour leur bon air et leurs eaux pures loin de toute pollution. Vous découvrirez aussi une faune et une flore très particulière avec des marmottes, des chamois, aigles et parfois vautours ponctuent le territoire.

D’une vallée à l’autre, on peut passer d’une forêt abondante à un paysage lunaire et rocailleux. Les Alpes vous invitent à une réflexion profonde sur le monde et sur vous-même.

Journée type :
8h00 - 8h30 : Suivi personnalisé
8h30 - 09h30 : Éveil matinal et corporel
10h00 - 14h00 : Départ pour la randonnée
14h30 - 19h00 : Temps libre
19h00 : Autour du bouillon du soir
19h30 - 21h00 : Exposés et questions/réponses

Les randonnées :
Vous allez puiser de l’énergie dans cette belle nature et vous pourrez sans difficulté accomplir les 4 heures de marche quotidienne. Apercevoir ou croiser des animaux sauvages est toujours un grand moment. Ouvrez l’œil, ils sont là !
Pas besoin d’être un grand sportif, nous choisissons des balades avec un dénivelé raisonnable. Ce n’est pas une compétition, le but est avant tout de faire fonctionner la machine pour éliminer et mobiliser vos muscles.

Avec notre accompagnateur en montagne, laisser vous guider dans notre petite vallée mais également sur les sites pittoresques des alentours.

Nous marcherons en balcon sur la chaine du Mont Blanc pour rejoindre un petit lac.

Nous irons marcher au cœur du majestueux cirque du fer à cheval et ses falaises de 2000 m.

Nous vous emmènerons visiter la vallée. Nous irons contempler les panoramas sur les cols à proximité. Nous pourrons choisir d’autres sites au gré de la météo.

Jeûner et randonner en Chablais ne vous aura jamais paru aussi simple grâce à Jeûne & Bien-être.

Animaux

Animaux acceptés : Non

Animaux acceptés avec supplément : Non

Tarifs

Adulte : 760 € (la semaine, hébergement inclus).


Options :
Chambre individuelle : 150 € (selon disponibilités)
Camping : -150 € (emplacement de tente ou de camping-car
Les soins à la carte : 55 € (massage d'1h).

Période d'ouverture

Du 15/04 au 15/11.
1 stage par mois, contactez-nous pour connaître les dates.
Plus d'infos sur notre site internet !.

Langues parlées

  • Français Français

Type de clientèle

  • Accueil groupes
Adresse
Chalet Refuge de Beauregard
Ferme de Beauregard
2682 route de Bonnavaz
74440 Taninges
Site internet
Site internet
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